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Entreprises : attention au trop plein de mails !

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Avoir sa boîte mail professionnelle ouverte en permanence et recevoir des notifications régulières nuiraient gravement à la productivité des salariés et à leur bien-être, selon les résultats d'une étude publiés sur le site de The British Psychological Society.

Mardi 12 janvier 2016 à 7:44  |   Info Bien-être


62% des travailleurs laissent leur boîte mail ouverte toute la journée

Sur les 2.000 travailleurs interrogés en Grande-Bretagne, près de la moitié d'entre-eux disent recevoir des notifications sur leur smartphone, alors que 62% d'entre-eux laissent leur boîte mails ouverte tout au long de la journée... Or, "notre recherche montre que les e-mails constituent une arme à double tranchant. D'une part, ils sont un formidable outil de communication. D'autre part, il représentent une source de stress et de frustration pour beaucoup d'entre-nous", a fait valoir le docteur Richard MacKinnon.

Quelques conseils

A l'issue de cette enquête, le médecin en profite pour prodiguer quelques conseils... Tôt le matin ou tard le soir, il préconise de ne pas consulter sa boîte mails. "Avez-vous réellement besoin de les vérifier ?", s'interroge-t-il. Il recommande aussi de planifier sa journée et de se fixer des priorités, avant même que les courriels reçus ne dictent la conduite à suivre. Enfin, il serait préférable de retirer l'option "push" sur les mails. Le travailleur reprendrait le contrôle en choisissant à quel moment il souhaite accéder à ses mails...

Source : http://www.boursier.com/
Arnaud Censier [Aujourdhui.com]



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