Avis aux gros dormeurs qui peinent à émerger de leur lit le matin : avoir besoin de faire la grasse matinée, c'est inscrit dans ses gênes. C'est ce que viennent de découvrir des chercheurs européens.
Mardi 13 décembre 2011 à 7:42 | Info Bien-être
Une équipe de chercheurs de l'université Ludwig-Maximilians de Munich, en Allemagne, en collaboration avec d'autres chercheurs européens, vient en effet de découvrir le gène ABCC9, qui est responsable d'un besoin de sommeil supplémentaire.
Les personnes dotées de ce "gène de la grasse matinée" ont besoin de dormir une demi-heure de plus par nuit que les autres. Soit, en moyenne, huit heures par nuit. Le temps de sommeil nécessaire est également influencé par d'autres facteurs individuels ou environnementaux, précisent toutefois les chercheurs.
Pour parvenir à cette découverte, les chercheurs ont analysé le sommeil de quelque 4000 Européens de pays différents. Résultat : une personne sur cinq environ est dotée de ce gène spécifique.
Alix Lefief [Aujourdhui.com]
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