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Le premier village Bien-être en France

bien-etre, mieux vivre, équilibre global, respiration, gestion des émotions, activité physique

Ce week-end la ville de Château-Thierry a vu naître le premier village Bien-être, dont le but est de faire connaître des techniques de bien-être accessible à tous.

Mardi 24 juillet 2012 à 18:01 | Info Bien-être

C'est dans l'Aisne (02) que l'association Ambre a décidé de dérouler son premier événement : "Le village Bien-être". L'objectif ? Apprendre à tous à renouer avec les 4 bases essentielles à notre équilibre : la respiration, l'alimentation, le mouvement et la gestion des émotions.

Les « villageois » ont pu profiter de séances de massage, d'ateliers de relaxation, de conseils en communication relationnelle et en alimentation. Ils ont également découvert la réflexologie et la kinésiologie (étude du mouvement humain dans la pratique de l'activité physique qui a pour but de traiter ou de prévenir l'équilibre de notre santé).

Et d'ailleurs, côté activité physique, la place a été faite au Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise s'alliant à une méthode de respiration), ainsi qu'à la marche nordique et la randonnée douce.

Un joli concept développé sous le mot d'ordre « Se vivre autrement ».

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Amélie Ruby [Aujourdhui.com]