Une enquête réalisée par LH2 pour le cabinet de conseil en stratégie et marketing Seniosphère révèle les trois secrets pour vieillir en pleine forme et en bonne santé, physique et morale.
Lundi 21 mai 2012 à 8:19 | Info Bien-être
Selon les résultats de cette enquête réalisée récemment, pour bien vieillir, il faut pratiquer régulièrement une activité physique, manger varié et équilibré, mais aussi être en contact régulièrement avec sa famille, notamment avec ses petits-enfants.
L'enquête montre que 80 % des seniors considèrent que c'est très important de voir leurs enfants et leurs petits-enfants. C'est même le premier pilier de leur bien-être devant l'alimentation (77 % y prêtent une attention particulière) et le sport (65 % le jugent important).
En 2008, l'alimentation figurait en tête des remèdes utilisés par les seniors pour rester en forme. Seulement 41 % des personnes interrogées jugent que d'aller chez le médecin est important pour se maintenir en forme.
Alix Lefief [Aujourdhui.com]
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