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Conjuguer rire et travail, c'est possible !

C'est l'été, l'open-space se vide, et avec la charge de travail qui décline, peut-être vous laissez-vous plus facilement aller à rire au bureau. Mais peut-on rire de tout avec ses collègues ? Rit-on de la même façon dans tous les secteurs d'activité ? Comment les entreprises cherchent-elles à utiliser le rire, connu pour évacuer les hormones du stress, pour aider leurs salariés à se sentir mieux ? Eléments de réponse.

Le mot travail est étymologiquement associé au tripalium, un instrument de torture. Pas facile à conjuguer avec le rire. Et pourtant, certains s'y essayent. C'est le cas de Clémantine Dunne, somato-praticienne sollicitée par des entreprises pour apporter de la "fraîcheur mentale" via son association Coeur de Rire. Pas si facile, témoigne-t-elle. "Demander aux gens de lever les bras, de faire 'ah ah ah', 'oh oh, oh'" nécessite "toute une préparation", "des échauffements, des tapotis, du do in, des auto-massages", avant d'aborder "les techniques du yoga du rire" et "zinziner", explique-t-elle. C'est "un anti-stress magnifique le rire".

L'humour est une puissante "soupape", confirme Olivier Ouzé, "entraîneur de bonne humeur". Dans ses ateliers, il utilise notamment "l'humour de situation" pour aider des managers "à relativiser leur rôle" et "se sentir mieux". (...)

Retrouvez l'article complet sur www.bfm.tv.
Arnaud Censier [Aujourdhui.com]

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