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Et la chanson la plus relaxante du monde est...

musique, relaxation

... Weightless, du groupe Marconi Union. C'est ce qui ressort d'une étude menée auprès de 40 femmes et relayée par le Daily Health.

Samedi 21 décembre 2013 à 7:42  |   Info Bien-être


Pendant cette étude, plusieurs données ont été enregistrées sur les volontaires : fréquence cardiaque, pression artérielle, respiration et activité cérébrale.

Résultat : la chanson Weightless aurait le pouvoir de diminuer de 65 % l'anxiété générale. Pas étonnant puisque la traduction française de ce titre est "en apesanteur". D'une durée de huit minutes, elle repose sur l'alternance de plusieurs rythmes ressemblant aux battements du cœur.

Ses effets sont très concrets : elle réduit la pression sanguine et baisse les niveaux de stress. Selon les chercheurs, après l'avoir écoutée, le niveau d'anxiété des personnes est inférieure de 35 % à l'état d'anxiété ressenti généralement au repos.
Alix Lefief [Aujourdhui.com]







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