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Les rituels superstitieux peuvent aider à vaincre l'anxiété

Selon des chercheurs américains, certains rituels superstitieux, comme toucher du bois ou jeter du sel, peuvent avoir des effets bénéfiques sur l'anxiété et le stress car ils permettent de se rassurer.

Samedi 12 octobre 2013 à 7:32 | Info Bien-être

Certains gestes superstitieux sont ancrés dans les moeurs : toucher du bois, jeter du sel, éviter les chats noirs, ne pas passer sous une échelle... Autant de comportements qui ne permettent évidemment pas de déjouer les coups du sort mais qui permettent de lutter contre la peur de la malchance et donc de se rassurer au quotidien.

C'est la conclusion qu'en ont tiré des chercheurs de l'université de Chicago dans une étude publiée par le Journal of Experimental Psychology. Ces rituels superstitieux seraient en effet efficaces pour calmer certains troubles anxieux, comme le stress et l'inquiétude.

Mais d'après eux, toutes ces croyances ne se valent pas, certaines fonctionnent mieux que d'autre dans le traitement de l'anxiété : « nous avons remarqué que toutes les actions qui induisent un geste de rejet sont spécialement efficaces pour réduire les inquiétudes qui peuvent naître à l'idée qu'il nous arrive quelque chose. »

Pour arriver à ce résultat, ils ont mené cinq expériences où ils demandaient aux participants de tenter le sort ou non, puis d'effectuer un rituel ou non. Les participants ayant touché du bois redoutaient moins le mauvais sort que les autres.

Alexandra Réaux [Aujourdhui.com]