INFOS

Avis aux utilisateurs
Le site aujourdhui.com prend le parti de ne diffuser que des bonnes nouvelles. Il n'a pas la prétention de couvrir l'actualité de façon exhaustive. En ce sens, nous vous invitons à ne pas en faire votre source d'informations exclusive.
L'équipe aujourdhui.com

infos bien-être

partager sur

Marcher et pédaler amélioreraient le bien-être en ville

pédaler, marcher, marche, ville, hygiène de vie, vélo

À Paris, les 16 et 17 septembre 2013, la Société française de santé publique a organisé un colloque sur le thème « Santé publique et environnements de vie : transports-mobilité, déplacement, aménagement de l'espace ».

Samedi 21 septembre 2013 à 8:47 | Info Bien-être

Les experts réunis ont appelé les autorités urbaines à se mobiliser pour inventer une ville qui incite les habitants à faire plus d'exercice physique.

La réflexion est partie de deux constats majeurs :
- celui que la ville est construite et organisée autour de la voiture et de la fluidité de sa circulation, ceci aux dépends des piétons ;
- les français ne font pas suffisamment de sport.

En effet, une étude réalisée pour « Assureurs Prévention » en 2013 a conclu qu'un Français sur deux (49 %) ne pratique aucune activité sportive. Et en 2013, quatre Français sur cinq (80 %) marchent moins de 10 000 pas par jour, ce qui est pourtant recommandé par l'OMS...

Catherine Cecchi, vice-présidente de la Société française de santé publique insiste sur l'aménagement de l'espace et l'accessibilité des lieux de vie pour « faire bouger » les Français plus de 30 minutes par jour !

Première action recommandée : abandonner la voiture et prendre les transports en communs qui font faire bien plus de pas. Deuxième action : quand on peut y aller à pieds ou à vélo c'est mieux. À bon entendeur !

Amélie Ruby [Aujourdhui.com]